

ALIMENTOS QUE AYUDAN A CONTROLAR EL AZÚCAR EN LA SANGRE
1 Aceite de oliva: fuente de grasas monoinsaturadas, y vitamina E. La grasa monoinsaturada ayuda a disminuir la incidencia de síndrome...


ALIMENTACIÓN Y COLÓN IRRITABLE
¡Sí! a la buena alimentación, ¡No! a los malos hábitos: - Come despacio y mastica bien tus alimentos, esto mejorara tu digestión y se...


Wrap Vegetariano
1 tortilla de harina integral 80 grs de queso panela ½ tomate en rebanadas 1 cdita de aceite de oliva 1 cdas de albahaca 1 reb...












