Nutrióloga
Catalina Morales
Qué ofrecemos
Planes nutricionales personalizados
Un plan nutricional que se basa en el perfil de cada persona, tomando en cuenta: sexo, edad, altura, y actividad física. En la consulta podrás saber cual es tu peso ideal, peso magro, porcentaje de músculo, porcentaje de grasa corporal, y agua; de esta manera podemos asesorarte y calcularte correctamente una dieta balanceada; ayudándote a llegar a un peso saludable. El objetivo de una buena nutrición no es siempre llegar a un peso ideal, sino tener un buen estado de salud, como también tener la energía necesaria para tus actividades de la vida diaria. Por lo tanto, una dieta balanceada es recomendable para todo tipo de persona, no solo para aquellas que buscan como objetivo perder peso. Hay que saber que estar "a dieta" no es dejar de comer, sino es aprender a comer, poder comer todo tipo de alimentos, siempre y cuando sea con moderación.
Diabetes
Como educadora en diabetes ofrecemos guiar a la persona que vive con diabetes para que aprenda de su enfermedad y logre un mejor control metabolico.
Etiquetamos productos
Obtenemos la información nutricional de su producto. Ej. porciones por envase, calorías, grasa total, proteína, carbohidratos, sodio, azúcar, etc
Consulta en linea
Cada plan nutricional es totalmente personalizado puesto que las necesidades de cada persona son totalmente diferentes. Lo que hago es crear un plan nutricional que se adapte a tus necesidades y posibilidades, la asesoría en linea se lleva a cabo por medio de skype y se realiza cada dos semanas, claro dependiendo de las posibilidades de cada paciente.
Consultamos
Bebes, niños, adolescentes, embarazadas, mamás lactando, atletas, diabéticos, vegetarianos, colesterol y triglicéridos alto, hígado graso, colitis, cancer, etc..
Asesoria nutricional
Asesoría nutricional a empresas, como también platicas en escuelas. Nuestro objetivo principal es educar a la gente, con pláticas acerca de lo que significa una buena alimentación, como también la prevención de diferentes enfermedades. Aportando información clara y sencilla para ayudarlos a modificar los hábitos alimenticios y actividad física en los empleados y estudiantes, por consiguiente mejorar su estilo de vida, productividad laboral y su salud, evitando enfermedades relacionadas con una mala nutrición.
Información nutrimental de menús
ISacamos el valor nutricional de cada platillo. Ej. calorías por platillo, grasa total, carbohidratos, proteína, sodio, azúcar, etc...
